Über mich

Als ich dann 2016 nach Ulm gezogen bin, gab mir der Yoga in der neuen Stadt erstmal sehr viel Halt. Ich verbrachte sehr viel Zeit in der Yogaschule und übte fast täglich. Irgendwann kam in mir der Wunsch auf, mehr über die Philosophie des Yoga zu erfahren, so dass ich mich dazu entschloss, eine Yogalehrer-Ausbildung zu machen.

Anfang 2018 war es dann soweit und ich reiste nach Andalusien um meine erste Lehrerausbildung zu absolvieren. Hier lernte ich eine neue Seite an mir kennen und entdeckte die Leidenschaft zu Unterrichten und mein Wissen an andere weiterzugeben.

Die Sehnsucht nach dem Ursprung des Yoga lies mich schließlich 2019 nach Indien reisen um dort die tiefe Tradition zu erleben und eine weiterführende Yoga-Lehrerausbildung zu absolvieren. Einen Monat lang lebte ich in einem indischen Ashram in Rishikesh und hatte die Gelegenheit, nicht nur in die Kultur, sondern auch in die Tradition des Yoga tiefer einzutauchen. Weitere Ausbildungen wie z. B. Yin Yoga, Kinderyoga und Yoga in der Schwangerschaft folgten.

Yoga zu unterrichten ist für mich sehr wertvoll. Den Menschen etwas so Schönes zu geben und ihnen den Weg zu zeigen, wie sie sich mit ihrem tiefen Inneren verbinden können und lernen, die Signale ihres Körpers wahrzunehmen, um sich dem Fluss des Lebens anzuvertrauen. Es ist für mich persönlich ein Weg der Heilung - körperlicher, geistiger und seelischer Natur. 

Im Laufe meiner Ausbildungen hatte ich immer wieder Berührungspunkte mit dem Ayurveda und konnte zunächst gar nichts damit anfangen. Ayurveda? Was soll das denn sein?

Da ich von Natur aus sehr Neugierig bin, habe ich mich mit dem Thema mehr befasst und musste ganz schnell feststellen, dass der Ayurveda nicht nur ölige Massagen bereit hält, die wahrscheinlich die meisten von uns kennen, sondern dass der Ayurveda ein ganzes Medizinsystem umfasst. Ayurveda - Die Lehre vom Wissen eines gesunden Lebens. Wer will das nicht?

Was mich am Ayurveda sehr beeindruckte, dass es im Prinzip keine strengen Verbote gibt. Eine typgerechte Ernährung, ein ausgewogener Lebensstil und die Unterstützung von natürlichen Heilkräutern soll uns dabei helfen, unsere Gesundheit zu erhalten und Krankheiten auf natürliche Weise zu lindern oder sogar zu heilen.

Nun hoffe ich, dass Du Dir einen Eindruck von mir und meinem Yoga-Ayurveda-Weg machen konntest und ich freue mich schon darauf, Dich bald persönlich kennenlernen zu dürfen.

Möge der Weg des Yoga mich weiterhin führen und ich ihm vertrauensvoll folgen. 

Namaste!

Claudia